手押しずもう

❶2人(り)組(ぐみ)になって気(き)をつけをして立(た)ち、両手(りょうて)をパーにして向(む)かい合(あ)う。

❷手(て)のひらで押(お)し合(あ)う。

❸足(あし)が浮(う)いたり、動(うご)いたりしたら負(ま)け。

▶フェイントをかけ合(あ)ってみよう。

▶相手(あいて)との距離(きょり)を近(ちか)くして遊(あそ)んでみよう。

▶相手(あいて)の手(て)のひらではないところ（肩(かた)や胸(むね)など）を押(お)さないようにしよう。

▶平(たい)らな床(ゆか)の上(うえ)など安全(あんぜん)な場所(ばしょ)で遊(あそ)ぼう。