保護者・子どもたちへ
お座 りバレー
| ❶ ビニール袋をふくらませて、バレーボールの代わりにします。 |
| ❷ 2人で向かい合って座り、間にセンターラインとしてタオルなどを置きます。 |
| ❸ バレーボールと同じルールでラリーをして、先に5点取った人の勝ちです。 |
▶ レシーブ→トス→アタックと攻撃して、相手コートにボールを打ち返しましょう。
コップミントン
| ❶ バドミントンのシャトルの代わりに丸めたティッシュを、ラケットの代わりに紙コップを使って遊びます。 |
| ❷ 2人で向かい合って立ち、じゃんけんをして勝った人がサーブ権を得て、紙コップの中に入れたティッシュを相手コートに向けて飛ばします。 |
| ❸ 自分のコート内にティッシュが落ちたら相手に1点入り、サーブ権も相手が得ます。 |
