保護者・子どもたちへ

ねことねずみ❶

❶ 「ねこ」と「ねずみ」と「リーダー」を決めます。

❷ ねことねずみは、お互いに背中を向けて立ちます。

❸ リーダーが「ねー、ねー、ねー、ねこ！」と言ったら、ねことねずみは課題（例：その場で足踏み20回）をしてから、ねこは逃げて、ねずみは振り返って追いかけます。
リーダーが「ねー、ねー、ねー、ねずみ！」と言ったら、ねことねずみは課題をしてから、ねずみは逃げて、ねこは振り返って追いかけます。

❹ 逃げる時は、後ろに1歩だけ移動します。追いかけて捕まえる時はタッチします。タッチされずに1歩移動して逃げることができたら勝ちで、移動する前にタッチされたら負けです。

▶ リーダーは、「ねー、ねー、ねー、ねんど！」など、フェイントを入れてみましょう。

ねことねずみ➋

❶ 課題を「ももあげ10回」や「サイドステップ20回」にして遊びます。
他にも、座った状態でスタートして、リーダーが「ねこ！」または「ねずみ！」と言ったら立ち上がって課題をすることにしてもよいでしょう。

❷ スタートの合図で、自分のポールから手を離し、相手のポールが倒れる前にキャッチします。ケンケンで移動することにしてもよいでしょう。