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遊びプログラム伝承遊び 動画で見てみよう

横並び正面跳び

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横並び正面跳び 遊び方
なわとびを持って2人で並び、隣り合ったほうの柄を相手が持つ。
「せ〜の!」などのかけ声で息を合わせ、ペアで跳ぶ。
工夫してみよう
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人数を3人、4人と増やしてみよう。

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長なわのなかでやってみよう。

気をつけること
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なわが絡まったら、ほどいてから挑戦しよう。

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周囲に人がいないか確認して、なわを当てないようにしよう。

関連する体力要素
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全身持久力、巧緻性、跳躍力

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